Vitesse : 15,83 km/h. Calculez votre Vitesse moyenne et vos Temps de passage en ⦠Cela fait 19 ans que personne n'est parvenu à effacer le temps de référence national sur la distance (42,195 km), établi au cours de l'édition 2003 du ⦠1h30 : Rythme : 4â15/km. Ils seront les premiers à sâélancer ce vendredi 3 juin. Marathon Exemple : Vous faites le 10 km en 40 minutes soit 2400 secondes. Atteinte de plusieurs scléroses et de ⦠Vous avez également la possibilité dâestimer vos différents chronos sur 10 km, semi, marathon et 100 km en fonction de votre VMA et du % soutenu durant lâeffort. https://www.ouest-france.fr/sport/running/en-bref-a-60-ans-il-eta⦠Ce 10 km a été couru par le kényan Elisha Korir lors du World Fastest 10 k. Profitant là encore d'un parcours avantageux (lâarrivée de la course est située 487 m plus bas que le départ) Korir boucle les 10 km dans un temps de 25 minutes 43, 34 secondes de moins que le record du 10 000 m sur piste de Kenenisa Bekele. Quel chrono envisager en fonction de sa VMA - Conseils ⦠Les 5 marathoniens les plus lents de tous les temps - Runner's World Cinq records de l'histoire de la course à pied que vous ne ⦠records
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